giovedì 26 ottobre 2017

Panico, superarlo con la Terapia Breve Strategica

Mira a smantellare i comportamenti errati e a incentivare comportamenti costruttivi per superare il disturbo

Il disturbo degli attacchi di panico (DAP) è una reazione emotiva arcaica nell’uomo, eppure solo a partire dal secolo scorso ha iniziato a interessare gli studi psicologici. Si consideri che solo nel 2000 l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha definito il disturbo da panico come la più importante patologia esistente, che colpisce un individuo su cinque. 
Chi ha sofferto anche di un solo attacco di panico riconosce bene i suoi sintomi fisici, tra i quali: 
· palpitazioni o tachicardia
· tremori e parestesie
· sudorazione intensa
· sensazione di soffocamento
· dolore o fastidio al petto
· nausea, conati di vomito o disturbi addominali
· vertigini, sbandamenti o sensazione di svenimento
· sensazione di irrealtà (derealizzazione) o di essere distaccato da te stesso (depersonalizzazione)
· paura di perdere il controllo o di “impazzire”
· paura di morire 

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