E.M.D.R. significa desensibilizzazione ed elaborazione dei traumi attraverso i movimenti oculari (eye movement desensitisation and reprocessing).
E’ un metodo terapeutico che prevede un protocollo ideato dalla psicologa americana Francise Shapiro negli anni ottanta in America. A oggi è molto diffuso anche in Italia e molte ricerche dimostrano la sua efficacia non soltanto per lavorare su grossi traumi rientranti nella categoria dei disturbi post traumatici da stress, come incidenti stradali, violenze, morte di un figlio ecc.. ma anche in situazioni di sofferenza derivate da attacchi di panico, disturbi psicosomatici, stati depressivi, difficoltà relazionali ecc…
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