Di fronte agli eventi della vita le persone reagiscono in modo diverso a seconda del loro bagaglio esperienziale, delle capacità di Coping (di far fronte alle situazioni) dell’entità e del significato attribuito al fatto. Certe situazioni possono essere fonte di stress acuto (ad esempio assistere o essere coinvolti in un incidente) altre di stress cronico (ad esempio una relazione di coppia molto conflittuale, conflitti nel luogo di lavoro, assistere un proprio caro malato).
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