Negli ultimi anni ha preso piedi in Italia un nuovo approccio psicoterapico: l’EMDR. Cosa è? A cosa serve? Cosa significa?
EMDR ovvero Eye Moviment Desensitization and Reprocessing, in italiano desenbilizzazione e rielaborazione attraverso movimenti oculari.
E’ una tecnica che utilizza il movimento degli occhi, stimolati bilateralmente (muovendoli quindi in modo alternato destra/sinistra). Attraverso questo movimento si vanno a stimolare processi mnemonici che permettono di rielaborare eventi passati considerati emotivamente rilevanti.
Richiedi la prima consulenza gratuita in studio.
Segui Pronto Professionista su Facebook: |