Come imparare a riconoscere gli attacchi d'ansia, di panico, e più in generale tutte le problematiche legate ai disturbi d'ansia.
Il disturbo di panico rientra nei disturbi d’ansia ed è solitamente caratterizzato da attacchi di panico frequenti ed estemporanei.
Che cosa è un attacco di panico? Alla base di un attacco di panico vi è un rapido aumento della portata delle nostra ansia che in breve tempo raggiunge un picco molto elevato.
I principali sintomi riscontrabili sono:
· Battito del cuore accelerato o tachicardia;
· Aumento della sudorazione;
· Sensazione di dolore e fastidio al petto;
· Nausea;
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