martedì 27 febbraio 2018

La psicoterapia cognitiva e comportamentale

Nata gli inizi degli anni settanta, è una tecnica psicoanalitica ampiamente diffusa

Ogni volta che si pensa ad uno psichiatra viene in mente un medico in camice bianco, magari con una lunga barba, propenso a ricorrere all’impiego di psicofarmaci e, se non sufficienti, di “camicie bianche con le maniche cucite” magari alternate ad elettroshock. Nello stesso modo quando si pensa ad uno psicologo, come è possibile non visualizzare mentalmente un lettino dove distendersi e parlare per ore mentre un tizio alle nostre spalle ci ascolta in silenzio prendendo appunti? 

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