lunedì 24 aprile 2017

Il Training Autogeno

Un metodo potente ed efficace per rigenerare il corpo e allenare la mente allo stato di calma!

Di fronte agli eventi  della vita le persone reagiscono in modo diverso a seconda del loro bagaglio esperienziale, delle capacità di Coping (di far fronte alle situazioni) dell’entità e del significato attribuito al fatto. Certe situazioni possono essere fonte di stress acuto (ad esempio assistere o essere coinvolti in  un incidente)  altre di stress  cronico (ad esempio una relazione di coppia molto conflittuale, conflitti nel luogo di lavoro, assistere un proprio caro malato).

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