venerdì 3 febbraio 2017

Il rilassamento

Una metodica per aumentare il nostro potere interiore.

Le tecniche di rilassamento affondano le loro radici nelle millenarie culture orientali (yoga, meditazione trascendentale), ed è soltanto negli ultimi due secoli   che la tradizione orientale si è fusa con le tecniche pragmatiche dell’Occidente, superando i significati  filosofici e religiosi, in un primo tempo strettamente connessi. 
In Francia, prima, e successivamente in tutta Europa e Stati Uniti, si sono diffuse tecniche brevi, spesso centrate sulla remissione del sintomo, focalizzate alla ricerca di uno stato di benessere interiore.  




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